Zen-dojon

Zen-dojon som ligger i Flatås (Högsbo-Frölunda) leds av Zen nunnan ReiKiku Femenias, som  fick dharma-transmission från Master Kosen i april 2015.

Spring sesshin

We organize a spring sesshin of two and a hald days, in our stuga, 10km from Alingsås, next to the wild forest. Arrival thursday may 29 evening (ascension day), departure …

kr700
Find out more
”Zen Stuga” by Mjörn lake,XCCW+GCV Hjällnäs
Alingsås,441 91Sweden
+ Google Map

Vi välkomnar nybörjare och erfarna som vill göra zazen följande dagar. Se till att vara på plats 10 minuter före varje zazen.

DagStartSlut
Onsdag 6:006:50
Fredag6:006:50
Söndag10:0011:30


Kostnad är 30 kronor per zazen, första zazen med introduktion är gratis, eller 100 kronor per månad.

Nybörjare erbjuds introduktion på söndagar kl 9:15 med påföljande zazen 10:00. Skicka ett sms dagen innan till 0735570048 om du vill komma på introduktion. Under introduktionen får du lära dig grunderna för zen-meditation, både sittande (zazen) och gående (kin-hin) meditation.

Vi gör regelbundet kortare och längre Sesshin (retreat).

Du kan också delta i zazen hemifrån genom att besöka vår virtuella dojo. Du behöver ladda ner programmet zoom som finns tillgängligt för Linux, iOS eller Android på: https://zoom.us/j/9070503010.

 

Zen meditation: zazen

Jag vet att Zazen är svårt. Men när den praktiseras dagligen är den mycket effektiv för att utvidga medvetandet och utveckla intuitionen.
Zazen frigör inte bara stor energi, det är också en ställning som leder till uppvaknande. Under utövandet ska man inte försöka nå något. Utan objekt är det bara koncentration på hållningen, andningen och sinnets attityd.

Zenmästare Taisen Deshimaru

Fortsätt läsa ”Zen meditation: zazen”